Techniques corporelles de relaxation et de lâcher-prise
Comment améliorer notre posture par nos zones de maintien complémentaires?
Votre séance d’entre 2 massages, pour (re)sentir et développer plus de conscience corporelle,
détendre le corps et retrouver plus de fluidité de mouvement,
par les zones d’engagements complémentaires, par la bio mécanique du mouvement.
En complément:
- Exercices de proprioception : renforcer tout en apprivoisant les pertes d’équilibre (oreille interne)
« Le souffle on l’améliore par l’entrainement physique,
le second souffle on l’obtient par le relâchement musculaire et mental »
Durée: 45 minutes
Durée: 45 minutes
Tarif : 50 euros (en solo ou à partager)
