Thérapeute en massage et relaxation corporelle depuis 2015, spécialisé en massage anti-stress, je vous propose aujourd’hui une signature massage personnalisée issue de différentes certifications et ingrédients ajoutés par l’expérience personnel acquise, mélange de couleurs issues du Suédois / deep tissue et du Californien / Hawaïen + une Vibration finale pour harmoniser le Tout (et sonore si besoin au niveau du solaire)
Biographie :
Philippe, certifié en 2013 en Massage Evolutif,
alternant entre techniques de massage et ateliers collectifs, développement personnel et relaxation corporelle puis, en fin de formation, une petite expérience et mise en pratique en somato-relaxation au Centre d'Accueil Sésame Orsay pour des personnes hypersensibles…
Tout cela a développé une qualité d'écoute qui me permet de vous accompagner, dans ce moment de relaxation, au plus proche de vos besoins essentiels en éliminant vos tensions physiques et par réciprocité, apaiser les tensions trop émotionnelles.
alternant entre techniques de massage et ateliers collectifs, développement personnel et relaxation corporelle puis, en fin de formation, une petite expérience et mise en pratique en somato-relaxation au Centre d'Accueil Sésame Orsay pour des personnes hypersensibles…
Tout cela a développé une qualité d'écoute qui me permet de vous accompagner, dans ce moment de relaxation, au plus proche de vos besoins essentiels en éliminant vos tensions physiques et par réciprocité, apaiser les tensions trop émotionnelles.
Pour chaque massage, ma Signature agit sur toute la sphère corporelle par un mélange subtil de différents ingrédients: étirements sur la table en préparation, massage aux huiles essentielles maison au choix (sauf contre indication), vibrations en fin de séance pour aérer la sphère vertébrale et articulaire.
Les bénéfices de cette Signature massage pourraient être comparés à du massage thaïlandais sans le côté parfois trop tonique de l’Extreme-Orient, une version plus Occidentale de récupération physique par le massage Suédois pour l’essentiel.
Faire mal pendant le massage est un moyen d’action rapide qui n’est pas efficace sur le moyen et long terme, même en version deep tissue. Les zones sensibles doivent être désensibilisées progressivement, avec le consentement du corps jusqu'à l’impact final qui va faire lâcher la tension.
Un massage à la fois hyper relaxant musculaire et mental, cela requiert une écoute corporelle que je qualifie, en accord avec mes compétences, d’un soin masso-therapeutique psycho-corporelle…et comme disait un maitre en méditation après une séance: « Bienvenue (bon retour) à la maison!
Si vous appréhendez le toucher corporel par le massage, vous pouvez vous orienter vers le Relaxing Vertébral Stretch (la Vibration) pour un premier contact, habillé(e) de vêtements souples et légers + un massage palmaire ou plantaire totalisant 30 minutes par personne.
Pour vous guider, voici globalement le type de profil qui fait souvent appel à mes compétences:
Ceux et celles ayant une aptitude / sensibilité par l’artistique (yoga, méditation, danse, music, chant, peinture, écriture), par le service / l’aide / la relation (personnel médical et médico-social, esthétique, coiffure, art thérapie, psychothérapie, énergétique, équitation, bien être), par le sport (fitness, running, natation), par manque d’ancrage (perte d’énergie, anxiété, stress) et tous types d’activités prolongées devant les écrans d’ordinateurs.
Afin d'optimiser au mieux vos besoins essentiels,
Votre massage personnalisé sera + ou - composé de chacune de ces spécialités sous la dominante que vous aurez choisi:
Votre massage personnalisé sera + ou - composé de chacune de ces spécialités sous la dominante que vous aurez choisi:
1 - le Californien / Hawaïen = lâcher le mental (50 ou 70 minutes)
« massage de profondeur légère à modérée »
Massage doux conseillé pour les personnes dont la sensibilité nécessite des appuis légers.
2 - le Suédois / Deep tissue = détente musculaire (50 ou 70 minutes)
« massage de profondeur modérée à profonde »
Massage pour la détente et la récupération musculaire, apaiser les courbatures
suite à une activité physique ou posturale et en complément de cure amincissante sur les jambes
+ une touche de Deep Tissue si nécessaire pour faire lâcher les tensions.
3 - le Relaxing Vertebral Stretch = la Vibration (30 minutes)
Relaxation corporelle sur matelas de sol, habillé(e) de vêtements souples et légers
(dont 10 minutes de massage palmaire ou plantaire)
Je reste à votre disposition pour tous renseignements complémentaires,
Amicalement Votre,
Philippe
Philippe
