Votre thérapeute bien être... à Domicile / en Entreprise / en Espace massage et à l’hôtel Eden Paris15
vendredi 28 février 2025
Welcome!
Le Spécial zones de tensions
Une formule intéressante également pour les petits budgets ou pour les groupes, personnel éducatif, soignant ou encadrant des centres médicaux et médicaux-sociaux, salariés d’entreprises et toute structure pouvant m'accueillir.
Tarif hors hôtel: 35 euros/30 minutes/personne
Contact par sms ou mail: 06 28 32 86 27 relaxez.vous@free.fr
jeudi 13 février 2025
Contact et Tarif à Domicile
mercredi 12 février 2025
Votre praticien Bien Être
alternant entre techniques de massage et ateliers collectifs, développement personnel et relaxation corporelle puis, en fin de formation, une petite expérience et mise en pratique en somato-relaxation au Centre d'Accueil Sésame Orsay pour des personnes hypersensibles…
Tout cela a développé une qualité d'écoute qui me permet de vous accompagner, dans ce moment de relaxation, au plus proche de vos besoins essentiels en éliminant vos tensions physiques et par réciprocité, apaiser les tensions trop émotionnelles.
Votre massage personnalisé sera + ou - composé de chacune de ces spécialités sous la dominante que vous aurez choisi:
Philippe
mardi 11 février 2025
La Formule en Entreprise
2- un Massage Signature d’origine Suédoise de 30 à 50 minutes
✨NEW✨ 3- un Atelier de techniques corporelles de relaxation et de lâcher-prise
lundi 10 février 2025
Le Relaxing Vertebral Stretch (la Vibration)
Vous êtes allongé(e) sur un matelas de sol et une couverture chauffante,
habillé(e) de vêtements souples et légers
Par des vibrations, oscillations, étirements, vous sentirez votre corps se détendre, les petites tensions cervicales, dorsales et du bassin se relâcher .
Le portage par les foulards permettra plus d'amplitude, vous vous sentirez plus léger(e)
- de tensions cervicales ou lombaires et en complément (prévention) de soins d’ostéopathie
- de stress, de somatisation
- pour relâcher tout le corps le lendemain d’une activité physique
- pour retrouver de bonnes sensations corporelles (post accouchement)
Durée : 30 minutes (dont 10 mn de massage palmaire ou plantaire)
dimanche 9 février 2025
Le Suédois/deep tissue
Le massage Suédois est idéal pour la détente musculaire et récupération physique, apaiser les courbatures, le lendemain d’une activité physique liée au sport ou posturale par le travail.
De profondeur progressive modérée à profonde, ce massage est un bon compromis entre la douceur du Californien et la tonicité de l’Extreme-Orient, pour les personnes qui ont besoin à la fois d’apaisement mental et d’ancrage corporel. Il est également un bon complément aux cures amincissantes (drainage lymphatique, palper rouler) au niveau des cuisses.
« Check-up général sur serviette, pressions glissées, vibrations, pétrissage, percussions (si nécessaire), frictions progressives sur zones de tensions + deep tissue (si nécessaire), drainage/effleurage »
samedi 8 février 2025
Le Californien/Hawaïen
vendredi 7 février 2025
Le Naturopathic Vertébral massage

- il se pratique sur table de massage
- sur une base d'huile vegetale, associée, avec votre consentement, à une huile essentielle appropriée
- massage complet du Dos
- chaque vertèbre entre les apophyses, des cervicales au sacrum, est massé
- j'associe à cette technique des étirements et malaxages sur tout le corps

Durée: 50 ou 70 minutes
Cela peut surprendre puisque généralement contournée,
c'est pourtant très agréable à recevoir, cette attention vertébrale.
jeudi 6 février 2025
Le Spiritual Healing massage
C'est un massage global à l'huile... Massage fluidifiant de la tête aux pieds.
Bien qu'énergisant, il peut être calmant... Il est régénérant!
" Par rapport aux autres massages, il a une action plus importante sur le corps éthérique "
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" Effleurements en forme de 8 " |
Je conseille le massage Lemniscate en période de grande fatigue psychique
mercredi 5 février 2025
A l'Orée des Méridiens
De part son action stimulante ou apaisante, ce massage permet de régénérer les mains fatiguées par le travail manuel, les pieds surchargés par la position debout prolongée ainsi que les petites contrariétés digestives ou émotionnelles.

Petits conseils pour les aponévroses plantaires et chevilles instables:
Faites des exercices d'équilibre (proprioception) pour renforcer les muscles du pied, voûte plantaire et cheville.
J'intègre cette technique, en relaxation au sol et dans le massage sur table, sur les zones essentielles. Pour un traitement plus approfondi et complet, veuillez réserver une réflexologie auprès d’un spécialiste.
mardi 4 février 2025
Le Toucher Métamorphique

Cette somato-relaxation appliqué à l'origine sur les enfants autistes pour qu'ils retrouvent de la confiance en eux, est tout aussi efficace sur les couples ou les familles qui veulent retisser des liens, se reconnecter avec l'autre, prendre un temps pour celui ou celle avec qui l'on partage sa vie.
Il ou elle pourra tout aussi bien regarder sa série télé préférée pendant que vous prendrez contact ou tout au contraire, préférer une ambiance sereine et relaxante pour recharger ses batteries!
L'indicateur émotionnel type pour savoir si on en a vraiment besoin, c'est quand on a l'impression de buter contre un mur: "J'ai beau essayé d'avancer...je n'y arrive pas!"
Au fur et à mesure des séances, ce processus universel de transformation se mettra en place et vous permettra d'agir ou de vous sentir mieux!
Cette belle attention que l'on doit porter à l'autre, si simple soit-elle, est une belle expérience pour prendre le temps, de répéter ce qui parfois peut sembler ennuyeux et de sentir à quel point on se trompait. Il n’y a rien que nous fassions qui soit inutile.
lundi 3 février 2025
Pour les Enfants...et pas seulement!
"Toujours en partant des pieds jusqu'à la tête en recto et verso, cette symphonie tout habillé roule en pelotes de notes sur votre corps allongé en partition pour vous faire sentir la légèreté de ses pressions, les prémices d'une danse orchestrée par le mouvement de vos mains, parfois synchronisées ou à d'autres moments en opposition... peu importe... vous êtes le chef d'orchestre!"
Comme vous l'aurez compris dans ma description ci-dessus, ce massage plutôt ludique et créatif plaira évidemment aux enfants et même parfois aux adultes appréhendant le contact corporel.
Après avoir vécu cette première approche corporel, vous pourrez à votre tour jouer "les chefs d'orchestres" à la maison!
Durée:
- Enfants: 30 mn (dont 10 mn de gymnastique chinoise, relaxation, massage plantaire)
...également pour les adultes pour revenir aux fondamentaux de l'enfant
intérieur qui est en nous.
Je propose le massage avec balles de tennis pour une approche corporelle ludique
dimanche 2 février 2025
Closed your eyes, listen your body
Durée: 45 minutes